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カテゴリ：こころの健康( 86 )

不安への対処　再び
2016年03月18日
仕事柄、不安の対処法をよく尋ねられます。 診察中も、この質問がとても多い...
明るい忍耐
2015年08月10日
「もういくつ寝ると、お正月」 今日は8月10日。 お盆が迫っている...
人生相談と、診察・治療の違い
2015年02月13日
誰かとの関係が悪く、今とても悩んでいて、苦しいとします。 実際に、人...
通常の悩みや人生の苦しみと、病気の症状との違い
2015年02月06日
人生に、悩みや苦しみはつきものです。 健康な人にも、不安や恐怖はあります...
自分は健康なのか、病気なのか
2015年01月26日
当院では、主にICD-10という、国際疾病分類に基づいて診断を行います。 ...
健康の意味と、統合医療について
2014年10月15日
私の場合、サッカー日本代表の試合があると、 ブログを更新する元気が出る傾...
夜眠れない時の過ごし方
2014年04月14日
夜、思うように眠れずお困りの方がたくさんいらっしゃいます。 治療が必要な...
世界で一番幸せな人
2014年01月24日
遅くなりましたが、本年もよろしくお願いいたします。 賀状を下さった方、有...
俺は何をやっているんだ！
2013年09月29日
先日のNHKテレビ「仕事ハッケン伝」、 見ました。 京都の老舗料亭...
おいしく食べて痩せる方法
2012年12月07日
食べたい、でも痩せたい。 出来れば、目一杯食べて、それでも痩せたい。 ...
素直さと謙虚さ
2012年09月14日
始めにお断りしておきます。 私はまだまだ発展途上の身であり、足らざり...
人に自分がどう思われているのか、心配
2012年06月14日
人に自分のことを良く思われているのが心配になることは、 ないですよね。 ...
不安を乗り越える術（すべ）は「ピカルの定理」に学べ！
2012年04月12日
「ピカルの定理」、面白いですね。 バラエティ番組の中では、好きな番組です...
お風呂で出来る認知療法
2012年02月21日
認知療法は、出来事の受け取り方を柔軟にして 幅広い考え方が出来るように練...
やってます認知療法
2012年02月01日
認知療法、面白いです。 病気のある方だけでなく、現在健康な方にもとても役...
Nowhere man
2011年12月16日
「慈しみ」とは何なのだろうかと、 考えていたことがあります。 そん...
生きがい
2011年12月10日
12月7日（水）に、精神障害者の雇用に関するセミナーに 参加してきました...
「調子が悪い」のは、「調子がいいしるし」かも？
2011年10月27日
人様を混乱させるタイトルになりました。 どういう意味なのか、ご説明します...
究極の認知療法
2011年09月21日
認知療法は、精神療法の一種です。 ここでいう「認知」とは、ものの受け取り...
「私は間違っていたのですか？」
2011年08月29日
夏休みもあとわずか。 宿題はすませられましたか？ ブログ更新も、ふ...
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